শরীর চর্চার মাধ্যমে নিচের কোন রোগটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়?

সঠিক উত্তর: ডায়াবেটিস

ব্যাখ্যা: নিয়মিত শরীরচর্চার ফলে ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ে, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়া এটি হৃদরোগ ও কিছু ক্যানসারের ঝুঁকিও কমায়।