তমাল প্রতিবেলা ৫০ গ্রাম চাউলের ভাত, ৫০ গ্রাম মাংস ও ২০ গ্রাম মাখন খেলে সে কত কিলোক্যালরি শক্তি গ্রহণ করে?

সঠিক উত্তর: ৫৮০

ব্যাখ্যা: ১ গ্রাম শর্করা = ৪ ক্যালরি,
১ গ্রাম আমিষ = ৪ ক্যালরি এবং
১ গ্রাম চর্বি = ৯ ক্যালরি।
তমালের গৃহিত শক্তি = (৫০ × ৪) + (৫০ × ৪) + (২০ × ৯)
= ২০০ + ২০০ + ১৮০ = ৫৮০ কিলোক্যালরি।